GRATIS MASTERCLASS!

För dig som driver eget och är trött på att bära allt själv

FRÅN ÖVERBELASTAD

TILL FRI

The Root and Rise Method – 5 nycklar som förankrar dig i trygghet och får dig att växa så energi, frihet och pengar kan följa med.

Du är inte trasig.

Du är trött för att du har burit för mycket för länge, kanske med kallnat kaffe bredvid datorn och "bara ett mejl till i kroppen".

Livet och företaget kallar fram en ny version av dig.

Ditt företag kan inte växa förbi dig.

I denna Masterclass får du 5 nycklar för att frigöra din kapacitet och växa från grunden, så du och företaget kan växa utan att du pressar mer.

Det är därför helgen inte hjälper.
Du vilar kroppen – men hjärnan fortsätter jobba.
Och när du inte förstår varför du går i högt varv, så blir “mer vila” bara ännu en sak att misslyckas med.
Det vi gör här är att gå till roten, så du kan släppa taget på riktigt.

Du får med dig 5 nycklar + 1 enkel övning du kan använda samma dag.

Gratis • Live på Zoom • ca 75–90 min • Inspelning via mejl

Ylva Furuskog, Göteborg

Du hjälpte mig att hitta vad det egentligen handlade om.

Helt fantastiskt!

Denna Masterclass är för dig som:

  • vet mycket – men kroppen släpper ändå inte taget

  • hjälper andra, men tappar bort dig själv i farten

  • vill växa utan att kompromissa med dig själv

  • vill ha mer energi, frihet och pengar – utan mer stress

  • längtar efter något som håller, inte bara inspirerar

Dags att stanna upp – inte för att prestera mer – utan för att leva mer sant.

✅ Du bär mycket. Och den självkritiska rösten blir aldrig riktigt tyst.

✅ Det du kämpar med är inte ett personlighetsfel. Det är ett mönster.

✅  I denna Masterclass visar jag hur du kan få mer energi, frihet och ett företag som känns lättare att bära.

✅  Inte genom att skärpa dig – utan genom att bygga trygghet från grunden.

Är detta du?

Du är egenföretagare mitt i livet. Du är klok, kompetent, driven – och van att ta ansvar. Men ändå tvivlar du.


✅ Förminskar dina egna framsteg - och när du gör något bra eller tar ett steg framåt, slår den självkritiska rösten till.


✅ Längtar efter att hitta hem till dig själv – utan att behöva kämpa hårdare.

✅ Men inuti – en känsla av splittring. En längtan efter något mer.


✅ Skjuter upp det som är viktigt för dig - och prioriterar andras behov före dina egna.


✅ Analyserar sönder varje beslut - du tänker, tänker och tänker.

✅ Du “vilar” – men huvudet fortsätter rulla med kunder, tider och pengar.

✅ Du tar en paus… och skulden säger att du borde göra något nyttigt.

✅ Du vet vad du borde göra – men du är för trött för att få det att hålla.

Är du redo?

Om du känner igen dig i att företaget fungerar – men att du själv är trött, splittrad och pressad så är det här för dig. Välkommen.

📍 Praktisk info:

🗓 Datum & tid: Tisdag 31 mars kl 09.00

⏱ Längd: ca 75-90 min

💻 Plats: Zoom (du får länk vid anmälan)

💰 Pris: 0 kr – du deltar helt gratis

PS. I slutet berättar jag kort om hur du kan ta nästa steg med mig – om du vill. Resten är 100% värde.

Vad du får med dig -

5 nycklar

Root = trygghet i kroppen.

Rise = tydlighet, gränser och expansion i företaget.

  • Stoppa stress i stunden – så du slutar ta beslut i oro.

  • Trygghet i kroppen – så du får mer energi utan att pressa mer.

  • Fokus och tydlighet – sluta analysera sönder, börja välja.

  • Gränser och struktur som håller – så friheten faktiskt ökar.

  • Växa från grunden – så företaget kan följa med och pengar kan få komma utan att du kraschar.

+ Bonus: En enkel övning du kan använda samma dag (2–3 minuter) för att skifta tillstånd.

Du förtjänar ett liv där du inte bara håller ihop – utan växer, njuter och blomstrar.

💛

Möt din värd:

Jag heter Johan Arnkil och är mental tränare, kroppsterapeut och författare.

I över 20 år har jag hjälpt människor att återfå balans, lugn och energi.
Jag har sett vad som händer när kroppen säger stopp, när tankarna går på högvarv och när livet känns tyngre än det borde – även för människor som är starka.

Min egen resa gick från depression och självsabotage till inre styrka och frihet. Den erfarenheten blev grunden till arbetet jag gör idag. Jag vet hur det känns att vara fast i huvudet, stressad i kroppen och samtidigt ha höga förväntningar. Jag vet hur det är att leta efter lösningar som inte riktigt landar – och hur det är att längta efter att få må bra på riktigt.

Idag arbetar jag med att hjälpa egenföretagare att hitta samma stabilitet – inte genom att prestera mer, utan genom att skifta sitt inre tillstånd.


Jag fokuserar på tanke, känsla och kropp för att skapa helhet och förändring som håller. Inte bara i stunden utan över tid.

Jag vet hur det känns att bära mycket – och jag vet vägen till att känna sig fri igen.

Kan du inte vara med live? Du får inspelningen via mejl.

D. S, Stockholm

Jag får faktiskt tacka dig och din kurs för det!

Jag hade aldrig stått på mig på det sättet om det inte vore för vad jag lärt mig under kursen.

Rebecca Ledam, Göteborg

Känns som ett otroligt viktigt verktyg om man har gamla tankemönster om sig själv och sitt beteende, och vill ändra på det.

J. K, Göteborg

Känslan jag hade efter mötet med dig var att jag kände mig stark och lite oövervinnerlig. Att jag kunde koppla in mig i min styrka. Känns fantastiskt bra! Du hjälpte mig i min rädsla och jag känner mig trygg i att jag kan.

Denna webbplats är inte en del av Facebook™-webbplatsen eller Facebook Inc. Dessutom är denna webbplats INTE godkänd av Facebook™ på något sätt. FACEBOOK™ är ett varumärke som tillhör FACEBOOK™, Inc.

© 2026 Johan Arnkil - Alla rättigheter reserverade

Ocean Harmony

Lida Sandsjögården 1

447 94 Vårgårda

Tel. +46 73 673 55 49

passion(a)johanarnkil.com